加熱して甘さの増したトマトと、バジルのフレッシュな香り、そしてパン粉のサクサクとした食感が後を引く美味しさです♪

コチュジャンと味噌などを合わせた調味料できゅうりを揉み込むだけのシンプルさ！簡単なのに美味しくて、箸休めにもってこいの一品です♪

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 「アラビアータ（Arrabbiata）」はイタリア語で 「怒りん坊風」という意味です。 辛い唐辛子で顔が赤くなり、怒ったように見えることから名付けられたと言われています。 アラビア料理ではなく、トマト…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 日本で流通する国産レモンの約6割は広島県産。特に「瀬戸田レモン」が有名です。 輸入レモンは輸送時間が長いため、防カビ剤やワックス処理されることが一般的。 国産レモンは収穫から食卓までが早く、…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 ナポリタンの発祥は、横浜の「ホテルニューグランド」といわれています。 進駐軍がスパゲッティにケチャップをかけて食べていたのを見て、ケチャップだけでは味気ないと考え、生のトマトを使ったトマト…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 「コールスロー」はオランダ語の koolsla（キャベツサラダの意味）が語源です。 "kool"＝キャベツ、"sla"＝サラダを指します。 英語圏に入って「coleslaw」と呼ばれるようになりました。 今回は、ケンタ…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 「蒙古タンメン中本」は、東京都板橋区にあった「中国料理中本」が前身です。 もともと常連だった白根誠さんが閉店を知り、店を継ぎ「蒙古タンメン中本」として復活させたのが今の中本です。 今回は、セ…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 「塩レモン」は北アフリカのモロッコ発祥の保存食で、タジン料理などに欠かせない調味料です。 レモンを皮ごと塩漬けにすることで発酵が進み、1か月以上も保存可能になります。 時間が経つほど角の取れ…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 冷静パスタは細めのパスタ（カッペリーニなど）がおすすめです。 ソースとの絡みが良く、つるっとしたのど越しが楽しめるためです。 また、見た目にも美しく仕上がります。 食べる直前に麺とソースを和…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 江戸時代ころまでは、スペインやポルトガルは「南蛮」と呼ばれていました。 南蛮諸国には揚げた小魚を酢漬けにした料理があり、それが日本に伝わったため「南蛮漬け」と呼ばれるようになりました。 今回…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 実は、枝豆と大豆は同じ豆です。 未熟なうちに収穫されたものが枝豆、完熟すると大豆になります。 「Edamame」として海外でも人気急上昇中です！ 今回は、旬の枝豆とたっぷりのチーズを使った「ぐるぐる…

メインの具材には鶏ささみを使用しました。脂肪が少なく、タンパク質が豊富でとってもヘルシー！ 栄養満点でおいしい「鶏ささみの南蛮漬け」、ぜひお試しを！

ジューシーな豚バラ肉に、スライスにんにくや特製甘辛味噌を乗せて食べるポッサムは絶品ですよ！ぜひお試しを♪

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 万願寺とうがらしは、京都府舞鶴市万願寺発祥の京野菜です。 辛みがほどんどなく、大きくて肉厚なのが特徴。 その大きさから「とうがらしの王様」とも呼ばれています。 夏が旬で、夏の京野菜の代表です…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 ネクタリンは桃の変種で、表面に産毛がありません。 桃よりも酸味がしっかりしていて、甘酸っぱい風味が特徴。 果肉もやや硬めでしっかりしています。 品種改良で生まれたと思われがちですが、紀元前か…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 ソフトシェルシュリンプは、脱皮したばかりで殻がまだ柔らかい状態のエビのことです。 殻が薄くて柔らかくそのまま丸ごと食べられます。 殻にはカルシウムや、キチン・キトサンという食物繊維成分も含ま…

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 「ソーミンチャンプルー」は沖縄の郷土料理で、素麺を豚肉や野菜などと炒めた料理です。 沖縄では「そうめん」のことを「ソーミン」と呼びます。 「チャンプルー」は「混ぜ合わせる」という意味です。 …

うどんに絡む濃厚な胡麻ダレと、甘辛く炒めたひき肉が絶品♪胡麻ダレには先日ご紹介した自家製ラー油を加えており、香味野菜とスパイスの華やかな香りが楽しめます♪あなたもぜひチャレンジしてみてくださいね。

黒蜜やきなこを掛けて和風に仕上げました。優しい味わいでいくらでも食べられるほど美味しいですよ♪

中落ちカルビをにんにくの効いたタレに漬け込み、5種の野菜と共に炒めました。肉も野菜ももりもり食べられる、スタミナたっぷりの一品です♪

ソースを豚肉にたっぷり塗ってオーブンでこんがり焼けば、テーブルが華やぐごちそうに♪家族の笑顔が弾けること請け合いですよ！

杏仁の中でも特に香りにこだわって栽培された「皇杏（こうきょう）」。なんとも華やかな香りに、あなたも驚くこと間違いなし♪

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 マキネッタは、イタリア式の直火式エスプレッソメーカーです。 下部タンクに水、中間フィルターにコーヒー粉を入れ、火にかけると蒸気圧で上部タンクに濃いコーヒーが抽出されます。 電気不要で濃厚なコ…

スーパーで安く手に入る鶏皮を使った、お酒にピッタリのおつまみです。 旨みたっぷりの鶏皮にピリ辛の中華タレが絡み、ビールが進む一品です♪

緑色のフレッシュさと青ゆずの爽やかな香り、そして青唐辛子のピリッとした辛さが料理のアクセントになる「柚子胡椒」。 うどんに乗せたり、焼いたお肉に乗せたり、和え物に加えたり・・・色々な使い方ができますよ♪

※当サイトは広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 コンポートは果物を砂糖やシロップ、ワインなどで煮て作る、ヨーロッパの伝統的なデザートです。 果物の食感や形を残すのがコンポートの魅力。 煮すぎないことがポイントです。 今回は、旬を味わう「桃…

さっぱりとした味わいですが、ツナ缶の旨味やマヨネーズのコクが加わるため、満足感のあるサラダに仕上がっていますよ♪

さっぱりとした味わいの「きゅうりの浅漬」。箸休めにぴったりですよね。 今回は、少し変わったきゅうりの切り方をしますよ。実はこの「じゃばら切り」、短時間で浅漬けを作るのにうってつけなんです！また見た目も楽しく、食卓の会話も弾みそうですね♪

ピーマンの種に含まれるカリウムは体のむくみ防止になりますし、ワタに含まれるピラジンは血液をサラサラにするなど、食べるといいことがたくさん♪

定番野菜のきゅうりともやしを使い、にんにくを利かせたナムル。 にんにくの香りが食欲をそそる、お酒にピッタリの一品♪