天かすのサクサク感が堪らない！焼き明太子と大葉のおにぎりのレシピ・作り方

おにぎり　焼き明太子　大葉

こんばんは。はやみです。

今日は、お弁当や朝ごはんにぴったりの「焼き明太子と大葉のおにぎり」の作り方をご紹介します。

明太子を焼いて混ぜるだけの簡単レシピなのに、天かすの食感・大葉の爽やかさとめちゃくちゃ美味しいんです！

騙されたと思って作ってみてくださいっ

味付けに牡蠣醤油を使いましたが、是非牡蠣醤油で作ってみてくださいね♪

スーパーでも売っていて、簡単に手に入りますよ。

STEP

明太子をグリルでしっかりと焼き、焼き明太子を作る。

中までしっかりと焼く。焦げないように火加減には注意する。

STEP

焼き明太子を食べやすい大きさに切る。

あまり小さすぎると存在感がなくなるので、少し大きめを意識する。

STEP

ご飯にAの材料を全て入れ、具材が全体に行き渡るように混ぜる。

大葉の塊ができたり、明太子を崩さないように。

STEP

混ぜご飯が完成したら、握って完成。

冷めても美味しい♪

愛用の炊飯土鍋。これで炊くとご飯が何倍も美味しくなります！高級炊飯ジャーは必要ありませんよ。是非お試しを。

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らくらく栄養レシピ『なるほど食堂』